★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 21:37:00.08 tcAiKP3j 体重や活動レベルに応じた適正な摂取量を超えるなら過剰でしょう 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 21:46:34.08 FlbhpCf1 肉をメインに食べるってのが腸にあんま良くなさそうなんだけど 乳酸菌サプリとか摂ってる人いますか？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 21:48:55.59 w3AN8zAc みたらし団子って食べても大丈夫？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 21:49:38.43 Xp/IAE1o 死にはしない 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 23:02:29.81 T6ORec2B 連日焼き肉食べてたらさすがに飽きて来たので魚に移行中。 >>701 魚も選択肢に入れるとよし 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 23:08:31.15 T6ORec2B ミネラル補給に麦茶やマテ茶いいよ うまい 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 23:44:35.06 FlbhpCf1 >>704 あ、魚も摂ってますよ。 動物性蛋白質が腸内の悪玉菌を増やすとよく言われてるので ちょっと気になって、乳酸菌はどうかと思って。
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