★★最強!低炭水化物� ..

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66:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 07:40:09.53 lszHxynP そこまできつきつにやってたら病みそうだ 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 08:16:31.46 kmwRvrwv ｴﾍﾞｾﾝｾのブログより 「塩麹は、糖質制限NG食品です。」 ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2128.html ただし、制限の目的（糖尿対策orダイエット）や1日の摂取上限量は人それぞれだろうし 毎日毎食どの料理にも使うわけじゃなければら、たまにはいんじゃないの?と思う。個人的にね。 それ考え出したら醤油も酢も使えなくなっちゃうよ。 糖質制限はなによりも「続けることが大事」だから、自分が続けられるようなルールを作らないと。 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 09:07:37.99 uycbZsZJ 胸肉に塩こうじと柚子胡椒、あと適当に玉子とかネギ類いれてフードプロセッサでガーっとやってナゲットにすると便利 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 10:21:28.48 L40MbZmo サラダを食べるとき、マヨネーズにカレー粉（S＆Bの赤缶とか）を加えると美味しいよー カレーは食べられないなと諦めていた人にオススメ。 スープカレーも具材に気を付ければ、食べても大丈夫だよね。 夏はやっぱりカレー味が食べたくなるわ。

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