★★最強!低炭水化物� ..
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643:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 09:39:40.09 1aNpCiwU >>622 糖質制限に加えて、一日一食とか、半日断食をプラスしてみては？ 漏れは、一日一食だけでも痩せていくので、糖質制限はずいぶん緩めてしまった。 糖質制限だけでも１０ｋｇは痩せたけど、漏れ的には、一日一回だけでも種類の制 限なく食べられるほうが向いていたようだ。 健常者としては、楽に痩せて、リバウンドしにくければ何でもよいわけで。 644:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 09:53:44.25 izUJW1oc >>642 いいなぁ。 オレは飲んだら停滞する。 ツマミなしだよ。 睡眠時間が短いのも減りにくい。 645:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 10:08:27.53 +pB8PKxi >>643 1日1食も糖質制限もリバウンドしやすいだろ？ 646:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 10:08:42.33 W52yfSYy >>644 オレも停滞気味になる。ウイスキーの水割りか炭酸割りだけなんだが。 つまみのチーズやアーモンド食いすぎかな。
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