★★最強!低炭水化物� ..
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597:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 19:22:37.65 ud7apPz2 >>596 逆だろ、炭水化物を取りすぎているんだよ 598:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 20:03:16.69 zbthIKUO >>597 バカか？ なんで逆になるんだよ 文章読めないの？ 599:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 20:06:09.15 AyR2zVb0 食べるものじゃなくて…体脂肪の代謝切り替えに失敗してるんじゃないの？ 600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 20:12:16.24 ud7apPz2 >>598 脂質とタンパク摂取が足りているけれども、糖質の制限が甘いって事だよｗ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 20:20:51.56 2qiRlQg1 それただの大食いじゃネーかｗ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 20:34:31.88 5Ig58gPo >>596 うーん、このスレにはいろんな人がいると思うんだよね。 同じ“糖質制限”ではあっても、釜池式や荒木式で 摂取糖質量を限りなくゼロに近づけるべく厳しく自分を律してる人もいれば 江部式で「楽しく美味しく」制限実施してる人もいる。 前者から見れば後者は「ゆる過ぎ、自分に甘過ぎ、やり方間違ってる」ように 見えるんだろうな。だから厳しい意見が出てくる。 逆に後者から前者を見れば「何もそんなに厳しくしなくても自分で決めた 制限範囲内ならたまには甘いもの食べたっていいじゃん」となる。 甘いものがないと生きていけない!!まで行ったら砂糖中毒だけど 新しい洋服買ったり遊びに出かけたりするのと同じように、人生を楽しむために たまーに食べたいものを食べるのは悪いことじゃないと思うよ。 制限許容量は人それぞれだからね。
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