★★最強!低炭水化物� ..

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486:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 09:53:42.83 YjObQaLY 減量後のエネルギー消費量の低下は体重増加につながるとされているが、研究の結果、減量前と比べて安静時のエネルギー消費量が最も低下したのは低脂肪食（1日当たり−205キロカロリー）だった。 次いで低GI食（同−166キロカロリー）で、超低炭水化物食が最も少なかったという（同−138キロカロリー）。 　同様に、総エネルギー消費量の低下も低脂肪食（1日当たり−423キロカロリー）、低GI食（同−297キロカロリー）、超低炭水化物食（同−97キロカロリー）の順で、減量達成後の低脂肪食は体重増加につながる可能性が示された。 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/04 10:20:00.99 kcfMZ3M9 　　　　　 　　　＿＿＿_ 　 　 　 　　 　　　　　　　／　　　u　＼　　 　　　　 　／　　＼　 　 ／＼ 　 　体が、、、か。。ら・・だが求める・・・・・・・・・・・・・・・ 　　　　／ 　し （＞） 　（＜）＼ 　 　　　　　∪　 　 （__人__）　 J 　 　 　　 ＼　　u　　 ｀⌒´　 　／　　 　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　 　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 　　　＿＿＿_　　　　　　 　　　　　　　／　　 　 　＼　　　　 　　　　 　／　　ｒデﾐ　　 　＼ 　 糖質という快楽を 　　　　／ 　 　 ｀ー′ でﾝ ＼　 　　　　　　　　　､　　 .ゝ　 　　　 　 　　 ＼　　　　 ヾﾆァ'　　　／　　 　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　 　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　

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