★★最強!低炭水化物� ..
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475:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/03 21:38:44.63 sUsSbZN/ 宝塚ドーナツうまかったお！ お前らも食ってみなよ 476:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/03 21:47:20.99 IDY3IXmY >>475 あのステマドーナツのどこがうまい？ 頂き物だったけどみんなほとんど手をつけずに余らせたよ 477:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/03 22:16:00.87 kjgoub1A >>470-472 ありがとうございました。お腹の肉は両手でつまめてそこが一番悩みなのですが、 ＢＭＩは低いんです。産後体重はやや増加で落ち着いてしまい、体脂肪率が 一気に高くなりました。見た目は比較的痩せていると言われるんですが… このダイエットがいいか微妙ですね。 運動が一番いいことは分かっているんですが、子供の諸事情あってなかなか 運動の時間が取れず。 検討します。ありがとうございました。 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/03 23:13:09.35 I8AmUcAA お子さん向けの食事の準備とご自分向けの低炭水化物食だと、 用意も大変ですね。 方法はいろいろありますけど、 希望される体型の実現まで、みんな、それぞれの方法で頑張りましょう。
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