★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
at SHAPEUP
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 21:31:52.98 HkKtSPL3
>>368
カリカリがお好きならフライパンで油揚げを温めてから、
チーズなどを載せて、魚焼きグリルでこんがり。
油揚げの中にネギとか詰めて焼くのもよろし。
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