★★最強!低炭水化物� ..
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 11:22:22.69 bG2o6iKr 毎日体重を記録してるくせに、前日の食事や運動内容が即翌日の体重に影響すると信じ込んでいるところが不思議。 100gで一喜一憂とかバカじゃないの。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 11:33:25.70 JIe2+SxU 体の水分とウンコで2kgくらいは誤差みたいなもんなのにな 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 11:49:59.23 UMEoIH7S この方法って160cm47kgみたいな体型には効果なし？ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 11:58:35.58 zdvbPFoL 腹の肉、尻の肉がつかめる人なら効果てきめん 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:15:05.53 orDbr/5w >>262 >>1を100回くらい音読するといいよ 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 12:19:43.65 piIb+LeZ >>257 それびっくりする位うまい 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 13:31:43.88 aJgEdYw8 >>262 元がどれくらい食う人かによると思う。 自分は164cm53kg→49kg（2ヶ月強） 2000kcal/日は取ってる（肉卵以外にもチーズと大豆を相当食う） 過食が止められなくて苦し紛れで始めて、元はもっと食っていたので 自分比では低カロリーダイエットになってるだけかもと最近思った
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