★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 01:14:42.17 +XAza+3W >>245 >>2やっても解決しないか？ 自分も同じだったが酢を水に薄めて飲んだり（10㏄） ビタミンCを2000～3000mg摂ったら少し落ち着いてきた 色々試してると思うけど夏バテもあるかもしれんし 無理しないようにな 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/27 01:19:18.66 qN/54inY >>248 >>250 ありがと！ マルチビタミンは摂るようにしてるんだけどなぁ ４週間目だから少し休憩しようかな 252:☆大阪ピザ太郎☆ 12/07/27 01:20:57.75 L/r3yne/ >>219 君、凄いな！ 完全に俺より痩せてるやん。 けど、15kg落としたのは凄いが、結局、1ヶ月辺り2.5kgだもんな・・・ このダイエットは革命的に痩せる印象があるが、こんなもんなんだろうかな。 >>221 やるなー 俺とスタート体重がほぼ同じだ。 月4kgは思ったよりハードだよな。 アトキンス式ってことは、忠実でハードな方式でやったのか？ 身長が解らんが、BMI22切ったら、筋トレに切り替えるのもありだよな。 このデブ専ダイエットはいつまでも続けるもんじゃないだろうし。 男は体脂肪率15％くらいがちょうどいい。
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