★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
at SHAPEUP
244:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/26 23:17:51.12 6r3Om20T
>>237
俺も176cm、93kgと同じような体系からのスタート。
この1ヶ月で15kg落とせて現在78kg。胃が小さくなったのか、あまり食に固執しなくなるのも一緒だわ。
カロリー気にせず、肉、魚が食べられるのが大きいね。
ちょっとペースが速くてリバウンドが怖いけどぼちぼちやってる。
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