★★最強!低炭水化物� ..
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 21:39:43.81 g3OJNRXi >>163 wiki一〇〇回読んでこい それとも日本語の意味が分からないのか？ 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 21:58:31.96 wC5Ury3G >>160 アンチだったか 体脂肪22％だから18％位まで糖質制限だな 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 22:07:05.56 2jng1SH0 >>164デブは黙れ 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 22:09:29.21 BZPU57nk >>165江部医師のところのあらてつは細マッチョとの記述あり 王道行っても益ないよ 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 22:24:23.42 ySORkG9r カロリー０なんかに使われてる「アステルパーム」とかは糖質に入りますか？ たまに炭酸飲料が飲みたくなる（とくにccﾚﾓﾝ） 飲むと「糖」を思い出して？糖質欲しくなるようにリセットされちゃうかな… 普通の炭酸水ではもの足りない。 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/24 22:36:12.51 RkDUX2XC 自分は糖質制限ダイエットを始めるまではBMI18くらいで、体力も低下し顔色が悪いとか言われていたけど、 このダイエットで贅肉は増やさずにBMI20まで増やすことに成功し、さらに体調も良くなった。 正しく行えばその人の適正体重に落ち着くって本当だね。
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