ドカ食いしたことを反省するスレpart70

ドカ食いしたことを反省するスレpart70 at SHAPEUP

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 17:49:08.42 XXgMghdA
現在は>>663と同じ考え。このスレ見るのは反面教師達に会う為。
しかし、以前は今日で最後だから！を毎回繰り返すここの住人と同じ日々だった。
食べたい物たらふく食って飲んで、今日で最後だからな！と毎日言いながらｗ

で、いつも翌日になり我慢出来たのは、昼過ぎ～夕方くらいまで。
職場でイライラしたりすると、無性に気持ちがﾓﾔﾓﾔして落ち付かない。
コンビニ発見→１秒悩む→明日から頑張れ俺！→ウインカー→ｲﾗｯｼｬｲﾏｾｰってなる。

たしかに無理なんだよー、ﾋﾟﾀっと翌日から食うの止めるとか、運度始めるとか。
ダイエット板の住人なんだもの、止められず翌日また食べちゃう気持ち解る。
こればっかりは、もう痩せないと色々とリミット！ってﾊﾞｯｻﾘ気持ち切り替えないと無理。
簡単に言えば、切り替える為の切っ掛けが、お前らにはまだ無いって事です。
心理的に追い詰められてない、余裕こいてる、周りの本音が聞えてない、聞えないﾌﾘ等。

健康体が、単にダイエットするって勇気いるんだよ、食う楽しみ無くなるんだから。
本当に痩せないといけない状況になるまで、追い詰められるまで
大量に食ってｹﾞｯﾌﾟして食った物メモって、ここでエア反省してしてればいいさ。
そのエア反省する姿や、大食い自慢を見て更にダイエット頑張れる奴らもいるから。

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