ドカ食いしたことを反省するスレpart70
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 09:41:39.25 4D/Jh9EE いやぁ、朝6時から肉まんを食べようと思う事が理解出来んね。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 09:48:47.77 AmiL6T2F >>444 脳が飢餓モード発令しちゃってるからね 時間がかかるけど完全リセットしない限りそれはもうどうにもならないよ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 12:49:24.65 BjzwuT4A 444です レスくれた人ありがとう 原因は食事制限と極端な糖質制限だと思う おやつ絶対に食べない！ていうとまただめになりそうなのでそれはそれとして、まずしっかり三食食べます 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 13:46:53.62 Rpzg5Zob 昨日のドカ食い 昼 デミグラスハンバーグ弁当+肉野菜炒め（おかずのみ） 夜 プリッツ1袋 柿の種 6袋 アタリメ 1袋 ビール（350）8本 焼き豚ラーメン 白飯 1杯 しばらく体重計に乗りたくない… 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 14:39:27.82 NBvfn3gz クロワッサン2つ ランチパックきなこもち グラタン 量はたいしたことないんだけど、昨日もドカッたのに…バカだ。
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