ドカ食いしたことを反省するスレpart70
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 22:28:13.22 ev2mj/lj やはり土日は駄目だわ 昨日は昼にカレー３杯とアイス、お菓子等々。夜にピザ３切れ、マッシュポテト、ロールケーキ 今日も昼にカレー２杯とアイス、冷やし中華の具材、夜にカレー、茄子の新焼き、さつま揚げ 間食にクッキー２種を手作りしたのをいっぱい… 便秘も重なって腹が膨れすぎて痛い… 仕事始まったら、ちょっと控えよう… 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 22:39:25.66 gNgSpPKz 今日までずっと頑張っていたのに遊びに出かけて食べ過ぎた…。バイキングに行ってしまったのが間違いだ。 パン2つ サラダ ベーコンとほうれん草 からあげ7個 鯛のあんかけ 鶏ご飯 ピザ6切れ ソフトクリーム アイスクリーム なんかもっと食べた気がしている。 帰って体重測ったら1キロも太ってた…信じられない。明日から節制してまた戻さなきゃ。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 23:17:16.78 rLC3/b8b バナナ、みたらし団子二本、雪見大福 アボカドサラダ、納豆、冷や汁一杯 鯖の南蛮、アスパラお浸し、餃子二個 ポテチ半分、ナッツ少々、ララバー一個 カフェラテ、桃一個、クリームパン一個 モンブラン一個、抹茶クリームパン 甘い物食べないと気が済まない。反省。 夜は節制しないと！
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