ドカ食いしたことを反省するスレpart70 at SHAPEUP
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 21:16:52.75 raCAscj7
>>244
食事制限だけでのダイエットはドカ食いの危険性が高いよ
ＢＭＩ２５以上であれば糖質制限するのもドカ食い対策の一つだよ

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