ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 19:48:38.70 Twv563+x >>941 寝る前に間食てすごい吸収されて太りそうな感じだなｗ たしか伊集院だったか寝る前にドーナツ食ってるとか言ってたな 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 19:53:46.30 ufMDqaGI あそこまでデブだと、食うこと意外に楽しみがなさそう あんなふうにはなりたくないな・・・ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 20:16:06.45 AbWEXJNH アイスってカロリー自体はさほどでもないしエネルギー効率的に体冷やすから太りにくいからな… でっかいやつばかぐいするならともかくカップ１つ300くらいなら代わらない 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 20:17:48.91 kWfpozZ3 太る云々より、 寝る前に食べると熟睡できないから食べない 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 20:22:10.34 ErQahQkx ８０カロリーのアイスで我慢するかと思い買ってみたら意外に美味しかったｗ 一ヶ月ほど前からウォーキングからスロージョギングに変えたんだけど なかなか６キロ以上続けて走れるようにならない･･･ 秋頃には１０キロ走れるようにコツコツ頑張るしかないよな
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