ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目
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912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:22:32.44 rvXVHXGn
>>780
違います……
その時にはそんなに違わないけど、次の48時間の基礎代謝の上昇分が絶対的に
ペイできない。痛い時は絶対休むこと。
でもキロ6分半って歩くくらいだよね……どうやって痛めたの？
５ｋｍ/日でそれはない気がするんだけど……病院の診断はなんだったんですか？
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