ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目

ウォーキング＆ジョギ ..

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 13:10:47.65 7JkzgC6v
みんな返事ありがとう。
休みながら適度にウォーキング入れて、患部ひやしながらしばらくは静養するわ。

全く運動しなけなるってのは抵抗あるんだよね…食事＋αでカロリー下げたいし…。