ウォーキング＆ジョギ ..
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 12:58:58.48 FgmnDotx
>>759
俺も、ビルダーレベルでなければ正しいフォームを取るだけで十分負荷のかかる部位でしょというだけ。
正しいフォームを工夫というかは人それぞれだろうし、
実際はかなりの人が雑に反動つけてやってるわけだけど。
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4917日前に更新/239 KB
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