ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 00:12:14.30 OC7WKrPK ID変わっちゃったけど、両方とも俺な。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 01:24:34.44 wHBVfGAG 誰だよ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 02:49:58.49 +A2ZzeW+ 暑い！ いつもの半分の距離で限界 653:sage 12/07/29 04:42:36.20 0OSEs+cv 俺だよ、俺 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 04:52:13.75 ZL69JNb0 野菜と良質のたんぱく質（おもに肉）摂って、毎日３０分歩いて 毎日半身浴で滝汗かいて健康生活送っていたのに、蕁麻疹発生。。。。 毒素出しまくっていたのになぁ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 05:05:38.11 tLe837bZ おはよ〜 ちょっくら走ってくる 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 05:26:43.32 KtTWn1pl モチモチ、モチ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 05:35:34.78 xFWDgBI0 毎日外食で食事しています。 サイゼリヤかガスト、マクドナルド等を利用して、お金に余裕があるときは うなぎ店にいったりしてます。 そこでサイゼリヤやガストのメニューのカロリー表記がすごい参考になるので それみながら一日の総カロリー１３００〜１４００以内におさめるように メニューを選んでいるのですがこのカロリー表記は本当に正しいのでしょうか？ 実は表記されてるカロリー数より＋２００とか高いってオチがあるのではないかと ヒヤヒヤしております。
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