ウォーキング＆ジョギ ..
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614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 17:03:55.28 sItYVzWJ
何故、短期間で痩せたがるのか
徐々に減らせばラクなのに

淡々と軽いメニューを日々こなして、数ヶ月〜半年のんびり変化を待つだけ

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