ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット54周目 at SHAPEUP

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:17:36.75 LEvLkW0I
>>485
いいんだよ。1年で1kgしか太らなかったんだから。
食事を制限する必要があるとしたらその程度なわけさ。
あとは運動すればいいだけ。