ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目
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297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:23:40.16 vVB6l/xG
ウォーキング1h14m、327kcal
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
同時間のｽﾛｰｼﾞｮｸﾞ、829kcal
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
コレ、早歩き程度のスピードなんだぜ
6分/kmペースで900弱だった
無理して膝壊したのがアホみたい
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ消費calはｳｫｰｷﾝｸﾞの三倍らしいね
心拍数60%ｷｰﾌﾟ出来る最遅ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾛｰｼﾞｮｸﾞが効率面でﾍﾞｽﾄ
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4918日前に更新/239 KB
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