ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目
at SHAPEUP
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:34:23.11 blGp+mNF
>>242
すまんｗ性別は男29で朝4時30頃に起きて毎朝10㎞走ってる。6分～7分/kmのペースだけど
フルマラソンは半年後で徐々に距離を増やしていって、間に合うかなぁと・・
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