ウォーキング＆ジョギング ダイエット54周目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 21:42:34.70 XmbLLwuJ 痩せたいなら吐くまでもがけってこった 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 22:00:02.58 RvVuTaY/ >>49 どう違う？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 22:02:34.45 gO0K5rQU >>51 >>46ちゃんと読んだ？これ解説いる程、難しいか？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 22:05:04.63 yFPgMpA4 >>52 わかるけどわかりにくいねｗ 痩せる 長く早く走る＞長く少し早く走る＞長く遅く走る 痩せない 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 22:13:58.92 RvVuTaY/ >>52 いや、俺の説明もわかりやすくならなかったが、多分読み違えてるだけでなんも違うこと言ってないぞ。 あえていえば、速すぎたら走り続けられないって要素は加えたけども。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 22:14:17.24 gfMn/pk6 疲れにくくするにはどうしたら良いですか？ 10kmウォーキングしてます｡ ♀です｡ 靴が悪いのか体力が無いのか､気力だけでウォーキングしてる時があります｡ 6〜7km地点で｡
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