【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】

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926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 09:33:10.92 fx4GtWNm
>>919
すごいなぁ。年齢から見ても相当な頑張りが想像できるわ。
ここまでできる人が何でそんな太ってたのか逆に不思議なぐらいw
でも現在より去年10月の方が何となくスッキリして見えるのは気のせい？
単に写りの問題なのか、多少なりとも筋肉がついたせいなのか？
よく見ると肩～背中にかけての筋肉に結構な変化があるよね。
10ヶ月でこれだけ変わったとすると、かなりガチな筋トレをやってるんだと思うけど、
目指す体型によっては筋トレが仇になる事もありそうだなぁ。

>>920
皆が皆アスリート、格闘家のようなガチムチ体型になりたい訳じゃないからねぇ。

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