【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】
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816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 11:24:20.70 pQQPpNis
>>810
全く筋トレやらずにダイエットしてる人とそれなりに真剣に筋トレに取り組んでいる人の
筋肉量の差が１キログラムに収まることは普通あり得ない
成人男子なら小さくても数キロの差になって当然
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4337日前に更新/247 KB
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