【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】 at SHAPEUP
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540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 10:12:19.52 yU2o0T6L
>>538
それは消費カロリー（基礎代謝＋生活代謝）以下のことだろ
例外以外はダイエット中は筋肉が増えないぞ

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