【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】
at SHAPEUP
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 08:35:35.11 5kJX++bY
>>499
腹筋割れてて胸筋がペタンじゃなくて力こぶあるレベルでもその体重で十分いけるんだぞ？
細身で筋肉なしだったら175とかでも52kgとかになるって
それこそ152cmで47kgとかでも体重落としたがる人みたいに、筋肉筋肉思いすぎじゃないの？
傍から見たらそんな筋肉いらんから
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4337日前に更新/247 KB
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