【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】

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442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 04:54:47.00 lmy7x5qb
>>440
論法も何も当たり前の事実だよ
使うよりも食う方が多いから太った
痩せたいならそこを正しなさいというだけの話だ

短期間の激烈な我慢でうまくいくならそうすればいいんじゃないのか
ただ経験上、多くの人が失敗して当たり前の事実に気付いた結果、
運動と食事管理という至極古典的な方法論を評価するに至ったというだけだよ

落とし穴だらけの近道を行くよりも
普通の道を選んだほうが早かったという人が多い
それだけの話

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