【有酸素+筋トレ】王道ダイエット37【食事管理】 at SHAPEUP
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431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 10:56:15.91 w77yBgvK
>>430
1ヶ月で5kgは無茶でしょ。
特に痩せる必要ないスペックだし、時間をかけてゆっくり落とせばいいんじゃない？

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