【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
at SHAPEUP
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:47:51.44 JLh6jBtV
>>83
体質があるから何ともね
落とせる人は落とせるし無理な人はムリ
ふつう一月では無理だけど
食事を1日1500以内に、週当たりの運動を今の3倍に引き上げればあるいは
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4952日前に更新/279 KB
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