【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 19:33:33.33 Hgbb72me
>>756
体が少ない摂取エネルギーに適応して
消費エネルギーを減らすようにうまくやってるんじゃない？
基礎代謝ってのもあくまで目安の平均値だ
あんまり信用しすぎ入るのも良くないかと
体だるかったり
末端が冷えたり
してなさそうだけど運動のパフォーマンスが落ちたり
してないか？
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