【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
at SHAPEUP
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 02:06:37.93 iS0WSIh7
>>442
どうでしょう？って言われてもｗ
続ければいいよ
ただ最初のうちはボーナスがあるんで
その5kgペースが続くとは思わないほうがいいかと
巨デブのダイエットなら最初の5キロ10キロは
簡単だからね
ボーナスとのギャップに耐えられず
停滞期ですか？ってなる人も多い
腕立ても続けた方がいい
出来れば腹筋背筋もお勧め
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4952日前に更新/279 KB
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