【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
at SHAPEUP
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:14:05.67 2UNiu8gu
>>412
それだけの運動をすればだいたい心筋梗塞になるから、心配しなくていいと思うよ
適度な運動は人それぞれ
有酸素運動なら、汗が出て拍数も呼吸数も上がるけど疲れは来ないのが良い運動強度
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4952日前に更新/279 KB
担当:undef