【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
at SHAPEUP
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:58:22.70 LQaMaSPK
>>301
ガリは避けたいですね
ただ、あまり急激に筋肉をつけてもトレーニングをしないとすぐ落ちてしまうようなので、
自分が続けられる範囲でのトレーニングで筋力アップできれば、と
スポーツセンターへ通うことも考えています
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