【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
at SHAPEUP
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:11:58.72 VBMQ3Qch
>>271
体重軽くなったら負荷が軽くなって基礎代謝も下がるから
以前と同じように体重が落ちなくなることもある
ピザの減量はスポーツマンのそれと違って
脂肪が落ちても筋肉が付いて相殺されてることも無くもない
体組成計なんかで測定してると判ることもあるけどね
どのみち止めたら戻るんだから頑張れ
負荷を変えなくてもそのまま続けてればまた落ちるときもある
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4952日前に更新/279 KB
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