【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
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247:名無しさん＠名無しさん＠１３周年
12/07/21 21:37:00.49 hml5mnSC
>>246
そのスペックで散歩もちゃんとしてるならそう心配することもない。
どうやって体脂肪計ったかわかんないけど家庭用の体重計とかなら
全然あてにならない。
気になるなら散歩のスピード上げてウオーキングといえるレベル
（６ｋｍ/ｈ）くらいを毎日1時間。
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