【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart130
at SHAPEUP
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:04:18.96 G7Rqs9lT
>>232
体重と体脂肪率から体脂肪量と除脂肪体重が出る。
そこから体脂肪がどれだけの比率で落ちるか想定して計算する。
それで出た数値から体脂肪率を算出。
落ちる体脂肪量：除脂肪量の比は８：２、７：３、６：４あたりで。
停滞期の原因？記録を取ってないとわからない。
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