チラシの裏　35枚目@ダイエット板 at SHAPEUP
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630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 17:51:28.45 1wMcYNNM
>>627
俺も同じ状態かも
食べること以外に熱中できることを見つけるといいんじゃないかな？
後三食ごはんもきちんと食べるとそういう欲求が薄れたよ

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