チラシの裏 35枚目@ダイエット板
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 21:25:57.86 O3UlNa4D 60kg切った！ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 22:12:41.11 stbiXSmb セロトニンが減ってるのが分かる。 最近、不眠ぎみだもんな… イライラしてるし不安だし何をしても楽しくない。 ダイエットぐらいはちゃんとしたいのに ずっと引き蘢りたくなって来た。 泣きわめいたり、激しい運動すると増えるらしいけど どっちもやりたくない。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 23:03:35.98 sk/iw+X9 思いっきり泳げ。 スポーツクラブにプールあるだろ。 カロリー消費するし、疲れるしで爆睡できるぞ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 23:40:07.32 aZGF9JGF 悔しいからあいつの体重マイナス１０㎏を目標に痩せる んで栃木行ってやるふざけんなーばああか 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 23:51:56.19 +LkSEVP/ やばい、イライラしてドカ食いしてしまった。 ギリギリの所で食べるものはコントロールしたつもりだったが、夜食に豆腐３丁も食べてしまった。 お腹痛い・・・
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