最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ2 at SHAPEUP

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950:６９５ですけど。 12/09/13 17:13:14.36 frSiX/Gn 95ＫＧの者なんだが、体重どのくらいまで落ちるでしょうか？ できれば４０ＫＧ落としたい。今日で２０日くらいお米と麺類食べてない。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 18:13:42.73 tH8TPpI5 ケトーシス起こって体臭口臭ぷんぷんさせるダイエットとか女性には無理だろ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 18:37:55.38 unv3xjSH >>947 つ 食品成分データベース ttp://fooddb.jp/ 「これ食べても大丈夫?」と疑問に思ったらまずは調べてみるべし。 出てくるのは純粋な糖質じゃなくて炭水化物量だけど、だいたいの目安にはなります。 ちなみにお醤油もやめたとのことだけど、上記サイトによるとこいくち醤油の炭水化物量は100gあたり10.1g。 ミョウガの千切りにおかかかけてタラっと垂らす程度のお醤油なら許容範囲だと思うなー 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 19:09:19.26 jMB3MtBm >>950 あなたが信じるところまで落ちます

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