【60キロ台】50キロ台 ..
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965:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/04 21:23:54.53 QAz+mGrm [身長/年齢]157.5/38 [初期値]10月末65kg/ 45% [現在値]1月59.0kg [方法] 夜の米を止める、晩酌止める、 WiiFittで運動 [コメント] 塩麹にはまって毎晩キャベツにかけて 食べてました。 そろそろ卒業したい 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/04 23:45:00.76 c/bu2fpI 仕事のストレスを食べることにぶつけてしまい、 ２ヶ月で3kg太りました(/_;) 皆にネタにされ始めたし 好きな人もいるから変わろうと思います 目標は59kg頑張ります！ [161cm/21] [現在地] 63,1kg/ 32,7% [目標値] 59,0kg/ 29,0% [方法]食事制限 [コメント]変化があったら報告します 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/05 07:36:38.09 Lj1FxW4a 960です 64.5 多少の誤差があろうかと思います。 正月で歩かないのと、子供ら冬休み中のため習い事にも行けないので膝が痛い。 ランニングも東北雪国、外が氷点下のためできず。 昨日からナイシトールも飲み始めた。 ああカラダ重い。 言い訳ばっかりだなー
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