【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】 at SHAPEUP

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/06 22:40:06.20 D4qxsQlb
>>963

[身長/年齢]172-38
[初期値]　64kg
[現在値]　62,7kg

メニューは、ジョギング、腹筋60回、腕立て30回。
冬場は減りづらい。