【60キロ台】50キロ台 ..
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/03 09:00:30.75 h82XLFT2 前回>>727 [身長/年齢] 163/35 [初期値] 69.5/33.4（2012/8/15） [現在値] 62.6/30.4（2012/11/30） [目標値] 61.0（2012/12/31） 11月は思い切り停滞しますた 目標値はちょっと日和見 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/03 23:50:18.36 Y4aNytXQ [身長/年齢] 158cm／24歳♀ [初期値] 76kg [現在値] 64kg [方法] 食事制限 筋トレ ストレッチ [コメント] 停滞期きてモチベ下がるけど標準体重まで落として自信つけて生きていきたいからがんばる！ 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 01:00:45.63 hU6mtsgr [身長/年齢]158/22 [初期値]69.0kg [方法]食事制限と軽い筋トレ [コメント]約半年で20kg増えた、今日から頑張る 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/04 07:27:00.30 sYf35v37 [身長/年齢] 160cm／44歳♀ [初期値] 71kg [現在値] 69kg [方法] 食事制限 高温反復法 [コメント]足を捻挫していて運動が出来ないので、体重を落としたいので頑張る
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