【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】
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854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 18:31:47.96 uKx/5siw
前回>>837
[身長/年齢]167センチ/26♂
[初期値] 71kg/８月スタート
[現在値] 60.2kg
[方法]週５でジョギング１０キロ月間200〜250キロ、毎日の食事制限1400ｋｃａｌ以下
[コメント]
停滞期ってほんとに存在するんですね。２〜３週間まったく体重減らなかったけど
今週はするすると落ちていきました。
なんとか年末までにこのスレ卒業できそう。
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4614日前に更新/276 KB
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