【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/01 08:53:22.33 Gx6uGsLj やはりここ時々見ないといけないね。また増えてた… 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/01 09:11:37.03 J1ZKlL1/ >>847 58.0 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/01 20:32:44.56 PAy1eywh >>804 [身長/年齢] 164/22 [初期値] 62.5kg/18% [現在値] 59.5kg/14%？ [方法] 食事制限（ケトジェニック）、HIIT、100レップ法、筋トレ [コメント] 体脂肪計が壊れて実測値は不明 あと15〜20日で切り上げる予定 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/02 10:12:29.22 WtrG9Or0 >>851 57.8 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/02 18:31:47.96 uKx/5siw 前回>>837 [身長/年齢]167センチ/26♂ [初期値] 71kg/８月スタート [現在値] 60.2kg [方法]週５でジョギング１０キロ月間200〜250キロ、毎日の食事制限1400ｋｃａｌ以下 [コメント] 停滞期ってほんとに存在するんですね。２〜３週間まったく体重減らなかったけど 今週はするすると落ちていきました。 なんとか年末までにこのスレ卒業できそう。
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