【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】
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686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 01:23:32.22 MGNX75f2
>>639です。
朝晩置き換えはお腹が空きすぎて挫折。
朝は置き換え、昼は普通に、夜は炭水化物なるべく減らす、でやり直します。
オオバコも購入したので、満腹感があります。
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4645日前に更新/276 KB
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