【60キロ台】50キロ台 ..
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 20:44:20.27 06gjRBNQ
>>552 >>555
自分のペースって大事だよね。
ゆっくりでいいから、フォームや重心は注意を払った方がよい。
正しい歩き方ならふだんの歩行もシェイプアップになる。
よくひどい歩き方でがむしゃらにウォーキングしている人見かける。
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4703日前に更新/276 KB
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