【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】
at SHAPEUP
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 01:26:00.41 54r2HgUP
>>552
ダイエットにおいてウォーキング〜ランニングはやる気と根気さえあればオッケーだから！ただ歩いたり走ったりは運動音痴とか関係なく健康な人ならばできるはずじゃん！？
陸上選手になるわけじゃないんだから速さとか関係なく進んだ距離の問題で才能とか関係ないんからコツコツ頑張れ！コツは周りを気にせずキツくない無理ない自分のペースを守ること
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4614日前に更新/276 KB
担当:undef